2022.04.21 ブログ
【バナナ】神奈川・千葉の運送会社ロジフォワードの運送ブログ
皆様、突然ではありますが？
バナナはお好きでしょうか。私は、毎朝バナナを１本食べることを心掛けています。
手軽で安値で食べれますよね‼
バナナはいつ食べると効果的でしょうか。
人の体は、午前４時から正午頃まで排泄に適した時間と言われ、この時間にバナナを食べると、
体に不要な毒素を排出する効果が高まります。体に不要な毒素がなくなるため、脂肪になりにくく、ダイエット効果に期待できます。バナナの７割は水分でできていて、繊維も豊富なため、
便秘解消にもおすすめです。
続いて、バナナの保存方法は、
バナナを長持ちさせたいときは、常温で好みの状態に追熟させてから新聞紙に包んでビニール袋に入れ、冷蔵庫の野菜室に保存しましょう。
新聞紙でくるむと湿度をほどよい状態に保ち、冷気が直接バナナにあたるのを防げます。
食べるときは冷蔵庫から出した直後よりも、しばらく常温に置くと甘味が感じられます。
皆様、一度試してみては、いかがでしょうか。⁈
神奈川営業所 三浦
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